育児スタートのヒント 02

育児の初期は、完璧を目指すより続けられる仕組み作りが大切です。

• 授乳や睡眠の記録をシンプルに残す
• 家族で小さく役割を分担する
• 使える支援サービスを事前に確認する

一人で抱え込まず、チームで育児を進めていきましょう。